środa, 20 kwietnia 2016

Smoothie z ananasem i mango

 W ostatnim czasie coraz częściej przygotowuje sobie przepyszne smoothie, które jest najczęściej moim śniadaniem spożywanym w samochodzie podczas dojazdu do pracy.




Składniki:
  1. 200 ml soku pomarańczowego, najlepiej świeżo wyciśnięty
  2. 100 g świeżego albo mrożonego ananasa
  3. 100 g świeżego lub mrożonego mango
  4. 1 banan
  5. 5 kostek lodu - jeśli mamy ochotę na zimy smoothie a używamy świeżych owoców.
Wykonanie:
  1. Wlać sok do blendera.
  2. Dodać pozostałe składniki.
  3. Wszystko razem dobrze zmiksować.
  4. Rozlać do szklanek.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz